Gaziantep’te Yazın Soğuk İçecek Uyarısı
Gaziantep’te sıcaklar bastırınca hepimizin aklına ilk gelen şey buz gibi bir şeyler yudumlamak oluyor. Ama gelin görün ki, Medical Point Gaziantep Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emine Sibel Şan, özellikle çocuklarımız için bu serinleme telaşının beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda bizleri uyarıyor. Yaz aylarında soğuk içecek tüketimine dikkat çekiyor. soğuk içecek tüketimi ile ilgili detaylar belli oldu.
Herkes zanneder ki bu üst solunum yolu enfeksiyonları, gribi, nezleyi sadece kışın kapımızı çalar. Halbuki Dr. Şan anlatıyor ki, yazın sıcağında serinlemek için içilen buzlu içecekler, bilinçsiz klima kullanımı derken, bu hastalıklar yazın da peşimizi bırakmıyor. Özellikle çocuklarımız için bu durum daha da riskli hale geliyor. Doktorumuzun vurguladığı gibi, bir anlık serinleme isteğiyle dondurucu soğukluktaki içecekleri mideye indirmek, boğazımızın içini hassaslaştırıyor. Bu hassasiyet de ne yazık ki, görünmeyen virüslerin bize kolayca yerleşmesine zemin hazırlıyor.
Yaz Neziresi mi, Daha Ciddi Bir Durum mu?
Çocuk polikliniklerinin yaz döneminde de boş durmadığını anlatan Dr. Şan, ailelere sesleniyor. “Bu bir yaz nezlesi deyip geçmeyin” diyor. Burun akıntısı, boğazda yanma hissi, öksürük, halsizlik ve hafif ateş gibi belirtiler gördüğünüzde hemen bir önlem alınması gerektiğini belirtiyor. Eğer bu belirtiler normalden uzun sürerse, ateş yükselirse, nefes almakta zorlanma başlarsa, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak şart. Unutmayalım ki, çocuklarımız bizim en değerli varlıklarımız ve onların sağlığı her şeyden önemli.
Sıcak havalarda çocuklarımız dışarıda daha çok vakit geçiriyor. Bu da sıvı ihtiyacının arttığı anlamına geliyor. Ancak bu ihtiyacı karşılarken oda sıcaklığındaki veya hafif serinletilmiş içecekleri tercih etmek çok daha akıllıca bir hareket olacaktır. Buzlu içeceklerin ani şoku yerine, vücudun dengesini bozmayacak sıvılarla serinlemek hem daha sağlıklı hem de daha güvenli. Bunun yanında, evde veya dışarıda klimanın karşısında uzun süre durmamak, bulunduğumuz ortamları havalandırmak da enfeksiyon riskini azaltan basit ama etkili yöntemler arasında.
Hijyen ve Beslenme de Önemli
Yaz tatili demek, bol bol dışarıda vakit geçirmek demek. İşte bu noktada el hijyeni en büyük silahımız oluyor. Ellerin sık sık yıkanması, toplu taşıma araçlarında veya kalabalık yerlerde dikkatli olunması enfeksiyonların yayılmasını önlüyor. Ayrıca, yeterli sıvı alımını dengeli beslenmeyle desteklemek de bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Doktorumuzun da altını çizdiği gibi, dengeli ve sağlıklı beslenen bir çocuk, hastalıklara karşı daha dirençli olur.
Özetle, Gaziantep’te yaşayan değerli aileler, bu yaz sıcaklarında hem kendimizi hem de çocuklarımızı korumak için bazı basit önlemler almamız gerekiyor. Buz gibi içeceklere kapılıp gitmeden önce bir kez daha düşünelim. Klima ayarlarını kontrol edelim. Ellerinizi sık sık yıkayın. Unutmayın, ebeveynlerin bu konudaki farkındalığı, çocuklarımızın sağlığı için en büyük güvence. Sağlıklı ve keyifli bir yaz geçirmek hepimizin elinde.
İlgili Haberler
